Sylvie, 45 ans - 31kg

Ce livre m’a permis de mieux me connaître, prendre confiance en moi. Il m’accompagne dans ce combat qui n’est pas sans faille. Aujourd’hui, je croque la vie à pleines dents, je suis moins exigeante avec moi-même et mes proches, tout en n’oubliant pas d’où je viens.

Pierre Yves, 28 ans - 61kg

Ces premiers chapitres ne sont pas toujours simples à aborder mais nécessaires pour se construire (ou se reconstruire). Aujourd’hui, grâce à ce livre, j’ai pu accomplir ma Renaissance et je suis capable d’aider les autres qui passent par ce chemin long et sinueux.

Stacy, 26 ans - 45kg

A propos des Personnes Toxiques « Ce que mon père, ma mère ou ma sœur disaient de mal sur moi, ça a été difficile de l’écrire, et surtout d’écrire ce que je voulais qu’ils me disent. Parce que ma mère ne me dit pas « je t’aime », et c’est quelque chose que j’aurais aimé qu’elle me dise. L’écrire dans le carnet m’a permis de le réaliser, et d’avancer»

Manuella, 37 ans -42kg

Ma devise désormais c’est : « s’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour qui durera toute une vie ». Je pense qu’il faut s’aimer pour pouvoir avancer. Je ne m’aimais plus avec tous ces kilos donc je n’avançais plus. Et aujourd’hui je m’aime. Je m’autorise du temps à moi.

Madona, 32 ans -58Kg

J’ai posé des questions à mes proches pour savoir ce qu’ils pensaient de moi. Comme défauts ils ont relevé que j’étais influençable, et que je me préoccupais trop du regard des autres. Donc je me donne à fond, je travaille sur ce sur quoi je peux changer, et le reste je l’accepte, je n’en fais pas une maladie, et j’essaie d’évoluer comme ça.